試行錯誤.log

毎日が試行錯誤、片ずけられない一家なのに新築一軒屋の汚屋敷

2019/11/28昼食

またもや起きれない
8時間も寝ているのに起きれない
寝すぎなのかな!?

昨夜はインターバル速歩しながらCPAPの精製水をドラックストアまで買いに行ったけど途中で小雨になり早めに帰宅。

昼食
サラダ
味噌汁
豆腐
サラダチキン

サラダチキンは一個だと結構ボリュームあるのでお腹一杯。
昼食後会社付近をインターバル速歩しようか迷い中。実際は寒くて体が動かない

2019/11/27 夕食

久しぶりの定時帰宅。
嫁が頭痛いというのでスーパーで食材を買って帰宅。写真撮り忘れたけど2品作ってみました。

サラダ
麻婆豆腐
厚揚げとひき肉あんかえ

ご飯嫌いで有名な姫君が珍しく厚揚げを気に入って食されて感激!!

その後インターバル速歩なんていうものを始めてみました。

3分ゆっくり3分早足の繰り返しなんだけど、汗かく量が全然違う!!
期待しつつ、バブ入れて風呂でまったり。

2019/11/27 昼食

毎朝6時起床を目標にしてるけど起きるのは6:50くらい、今日は珍しく6:30に起きる。朝は早く起きた方が余裕があると素晴らしい。結局スマホやってたけど。


昼食
サラダ
豆腐
味噌汁
ウインナー
卵焼き
タラのあんかけ
白米


今日は松本で山田五郎氏の講演会がある事をすっかり忘れていた。仕事終わってから電車で駆けつけてもいいけど、疲れてムリかなぁ。有給休暇取っておけばよかった。

ふりくsフリクションペンがヒビ入って書きずらいので新しいの買ってきた。新型のフリクション書きやすい

2019/11/26 夕食

定時で帰るつもりが残業をしてしまい。運悪く帰宅時に雨がパラパラと降って来てしまいました。朝食用のメカブを買いにスーパーに寄るも、好物のイカの刺身が半額の¥148で廃棄されるならとついつい手を出す。

冷しゃぶサラダ
イカの刺身
鱈の中華あんかけ
白米無し

アマゾンで頼んだBDプレイヤーの空箱が安定の投げ捨てでリビングに転がっている。ゴミ箱まで残り1メールなんだが。リモコンが小さいので我が家では速攻で無くなりそうで怖い。

自分も片付け苦手だが最低限のモラルでゴミだけはゴミ箱に捨てるようにしているけど、なかなか伝わらないようだ。言葉で伝えると10倍言葉が返ってくるから面倒くさい。

2019/11/26 昼食

睡眠6時間取っているのに朝起きれない
会社で仕事始めれば、
怠くて気持ち悪い。なんとか昼まで仕事する。そんな毎日です。

昼食
サラダ
味噌汁
マカロニサラダ
唐揚げX2
白米

今日は寒いらしいけど、身体動かしているせいか全然寒く無い。

ブラックフライデーでテレビ買いそびれた。サイバーマンデーでまたやすくなるかなやすくなるかそれまで節約

2019/11/25 夕食

帰宅したら
テーブルが盛大に散らかり

安定のサランラップ元に戻さない為、ストックのラップを使ってしまい収納できない悲劇。
妻に注意すると逆ギレきg機嫌が悪くなるのでスルーしておく。

夕飯
サラダ
味噌汁
鯖缶と人参、こんにゃくの煮物
マカロニサラダ

ウォーキング4.8キロ