帰宅したら テーブルが盛大に散らかり 安定のサランラップ元に戻さない為、ストックのラップを使ってしまい収納できない悲劇。 妻に注意すると逆ギレきg機嫌が悪くなるのでスルーしておく。夕飯 サラダ 味噌汁 鯖缶と人参、こんにゃくの煮物 マカロニサラダ…

本格的に痩せないと糖尿で死ぬと脅されているので、記録を残そうと放置したブログを再開。2日に一回程度1時間5kmのウォーキングを最近初めてみたもののなかなか体重は落ちない。食欲だけは異常に減らない。サラダ 味噌汁減塩 ゆで卵 長ネギと豚バラ炒め 白飯…