2019-11-28 2019/11/28夕食 寒い 会社から出たら外気温1度 お昼サラダチキンだったけど意外と腹持ちいいのかな?夕食 サラダ ゆでたまご 鶏肉の炒め物 ニンジンポタージュ外気温1度の中40分ほどウォーキング寒くて1時間は無理だった。