2019/11/28夕食
寒い 会社から出たら外気温1度
お昼サラダチキンだったけど意外と腹持ちいいのかな?
夕食
サラダ
ゆでたまご
鶏肉の炒め物
ニンジンポタージュ
外気温1度の中40分ほどウォーキング寒くて1時間は無理だった。
2019/11/28昼食
またもや起きれない
8時間も寝ているのに起きれない
寝すぎなのかな!?
昨夜はインターバル速歩しながらCPAPの精製水をドラックストアまで買いに行ったけど途中で小雨になり早めに帰宅。
昼食
サラダ
味噌汁
豆腐
サラダチキン
サラダチキンは一個だと結構ボリュームあるのでお腹一杯。
昼食後会社付近をインターバル速歩しようか迷い中。実際は寒くて体が動かない